лэс смузи был настоящим трендом в течение нескольких лет. Это правда, что это хороший способ побаловать себя, используя фрукты и овощи, потерянные в корзине.
лФрукты обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, но смузи могут превратиться в источник сахара. Вот почему я часто добавляю такой овощ, как огурец.
Ингредиенты на 1 человека
200 мл миндального молока
100 мл воды
1 большой инжир
5 клубник
50 г комбайна
1 хорошая щепотка корицы
Очистите и нарежьте нарежьте огурец.
В вашем блендереположить все ингредиенты.
Смешивание в течение 30 секунд и наслаждайтесь немедленно.
