Это было прекрасное время, чтобы влюбиться, и вот лучшая новость: вы беременны. Это захватывающе! Это радость созидания жизни. Тем не менее, празднование должно быть коротким, так как следующие 40 недель длинные, и к ним следует относиться с особой осторожностью. Когда вы находитесь в первом триместре (первые 12 недель), плод находится на ранних стадиях развития и поэтому подвергается множеству смертельных опасностей. Не уверены в этих рисках? Читайте дальше, чтобы получить представление об этих рисках и о том, как их снизить.
Риск врожденных дефектов
Как только сперматозоиды достигают фаллопиевых труб и оплодотворяют яйцеклетку, развивающийся эмбрион должен получать адекватное питание в матке. На этом первом этапе питание сперматозоидов имеет решающее значение, поскольку начинают формироваться спинной и головной мозг. Наиболее распространенным врожденным дефектом плода является расщелина позвоночника.
Чтобы избежать этого порока развития, необходимо принимать 400 мг фолиевой кислоты в день. Вы также должны есть много продуктов с высоким содержанием витамина С, кальция, фосфора, аминокислот и других незаменимых жиров.
Вагинальное кровотечение и риск выкидыша
Хотя кровянистые выделения можно наблюдать, когда оплодотворенный эмбрион прикрепляется к стенке матки (через несколько дней после оплодотворения), важно остерегаться чрезмерного кровотечения во время беременности. Во многих случаях чрезмерное кровотечение может быть признаком выкидыша, а сильная боль может указывать на внематочную беременность.
Если вы заметили сильное кровотечение или сильную боль внизу живота, рекомендуется обратиться непосредственно к врачу скорой помощи для осмотра. Кровь будет исследована, и будет проведено сканирование, чтобы определить источник проблемы и вылечить ее до того, как она ухудшится.
Грипп и риск глухоты
Если у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как это может представлять серьезную опасность для ребенка. Высокая температура является признаком того, что мать страдает от инфекции, которая может повлиять на развивающийся плод.
Если лихорадка сопровождается болью в суставах и сыпью, у вас, вероятно, цитомегаловирус (ЦМВ), токсоплазма или даже парвовирус. Если цитомегаловирус не лечить, ребенок подвергается высокому риску развития глухоты вскоре после рождения. Поэтому о любых признаках, таких как боль в суставах, сыпь и лихорадка, следует незамедлительно сообщать врачу.
Сахарный диабет при беременности
Если мать ребенка болеет диабетом в течение первого триместра, есть вероятность, что у ребенка разовьются проблемы с обучением, низкий уровень сахара в крови, макросомия и диабет типа 2. На этом этапе целесообразно сосредоточиться на снижении уровня сахара в крови путем надлежащего диета и физические упражнения. Например, вы можете делать умеренные физические нагрузки, например, ежедневную прогулку, и выполнять простые домашние дела.
Чтобы диабет не превратился в проблему, необходимо также обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Например, вы можете установить реалистичные цели по сахару, не моря себя голодом, в то время, когда вашему ребенку нужно много питательных веществ.
Риск фетального алкогольного синдрома
Если вы пьете алкоголь в первом триместре, у вас есть риск развития фетального алкогольного синдрома. В отличие от взрослых, у которых хорошо развита печень, способная перерабатывать алкоголь и токсины, как только они попадают в организм, органы младенцев все еще находятся на ранней стадии и хрупки. Следовательно, если алкоголь попадает к плоду, у него может быть поврежден спинной мозг.
Если вы планируете зачать ребенка, рекомендуется отказаться от алкоголя. На самом деле вам следует воздержаться от алкоголя за три месяца до зачатия. Затем вы должны отказаться от алкоголя в течение полных 40 недель, чтобы избежать ненужных врожденных дефектов.
Момент, когда вы забеременеете, — это начало процесса, полного рисков, которые могут угрожать вашей жизни и будущему ребенку. Поэтому не упускайте из виду ничего, что кажется вам необычным. Обсудите это со своим врачом и регулярно проходите осмотры, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо развивается. Здоровая беременность — здоровый и счастливый ребенок!
Этель Хьюстон — независимый писатель, исследователь и бизнес-консультант. Она специализируется на предпринимательстве, здравоохранении и технологиях, а также на тенденциях в социальных сетях.
