САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Если есть один овощ, который я очень люблю добавлять в салаты, так это баклажаны. Оно сопровождает нас все лето (и даже когда наступает осень), что делает его основой летней кухни. Здесь я поджарил его в духовке и соединил с помидорами и черными оливками с оттенком базилика и чеснока, чтобы получилось легкое и ароматное блюдо, которым можно насладиться на террасе.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН
Чтобы баклажаны не получились слишком жирными, я запекаю их в духовке (способы приготовления баклажанов в духовке и рецепты можно найти здесь). Садовые помидоры очень красные, вкусные и мясистые, что контрастирует с безвкусными палочками, которые можно найти в супермаркете, и в этом вся разница. Чтобы улучшить средиземноморский вкус, я добавила в свой салат несколько оставшихся черных оливок и немного нарезанного базилика.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Ингредиенты

2 маленьких баклажана

1 С. в. прованские травы

3-4 мясистых помидора

10 черных оливок без косточек

10 листьев базилика

1 горсть кедровых орехов

1 измельченный зубчик чеснока

1 цитрон

Оливковое масло

Соль перец

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Подготовка

Разогрейте духовку до 180°.

Баклажаны моем и нарезаем ровными мелкими кубиками. В салатнике смешать их с 3 столовыми ложками оливкового масла, прованскими травами, солью и перцем.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Разложите их на противне, застеленном пергаментной бумагой.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Выпекайте противень в течение 25-30 минут, помешивая баклажаны в середине приготовления. Затем дайте им остыть.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Тем временем подготовьте остальные ингредиенты: вымойте и нарежьте кубиками помидоры, оливки нарежьте кольцами, вымойте и нарежьте базилик.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Приготовить соус: смешать немного оливкового масла с лимонным соком, выдавленным зубчиком чеснока, солью и перцем. Смешать все ингредиенты с соусом. Посыпать базиликом.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Посыпьте кедровыми орешками и наслаждайтесь охлажденным.

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #ВЕГАН

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *